Renascer em Biodanza
1ª edição - julho 2016
"Ao ter passado pelo Processo Renascer senti que posso viver a vida com mais leveza e prazer, sem ter de me esgotar continuamente para fazer todas as coisas que tenho inevitavelmente de fazer.
Desde que vivi o Processo, creio que mudei alguns comportamentos, nomeadamente em determinadas áreas da minha vida. Creio que finalmente aceitei a ideia de que não vale a pena estar continuamente a gastar energia, até a um ponto de saturação e esgotamento, para lutar por aquilo que eu quero na Vida! Tenho tentado simplesmente aceitar aquilo que a vida me traz - ainda que não seja exatamente aquilo que eu quero - e a tirar o melhor partido disso. Tenho-me disposto a viver esse processo, que ainda que não me traga alegria plena e euforia, traz-me tranquilidade e algum bem-estar associado.
Um forte abraço, neste dia tão especial para ti!!!! Espero que aproveites muito e continua assim, a irradiar ternura e amor! És uma fonte de inspiração permanente! um grande beijinho de parabéns!!! "
Posso partilhar que houve uma grande mudança; é verdade que o meu processo de transformação se vem desenrolando e que todas as minhas escolhas vêm apontando para este caminho, mas, sinto-me FELIZ! Consigo manter um estado permanente de bem-estar e harmonia durante todo o meu dia! Há uma sensação de leveza no meu corpo. Apetece-me abraçar tudo e todos e os desafios estão mais leves :) Não sei!
Vivo momentos de desfrute total. Sem exigências, sem julgamentos, apenas escuto para tentar perceber qual é o melhor caminho.
Sinto-me flutuar! Tenho facilidade de entrar em momentos transcendentes, mas mantê-los permanentes durante tanto tempo é a primeira vez!
A aceitação está presente a toda a hora.
Não sei … a “suspensão” talvez me tenha colocado em contacto com a elevação; o poder de me elevar, de me sentir leve e cuidada ao mesmo tempo; integrei o poder de me entregar nos braços da vida e sem deixar de agir, permitir que ela me leve sem resistências. Amei as pessoas lindas que abracei. Senti-me parte de cada momento, de cada olhar, cada toque, cada sorriso, cada abraço, cada partilha. Grata! Grata por me darem a oportunidade de estar convosco e poder partilhar este momento de renascimento que foi de cada um de nós!
Sinto-me preparada para tudo o que o Universo tiver para mim! Espero poder abraçar-vos breve!
"Como psicóloga Junguiana, acredito que tudo “o que não enfrentamos em nós mesmos acabaremos encontrando como destino.” (Carl Gustav Jung).
Fiz psicoterapia enquanto paciente/cliente durante vários anos consecutivos, experimentando várias abordagens e diversos profissionais. No processo psicoterapêutico, quando se abordam questões que envolvem a construção de identidade, é inevitável “tocar” em temas relacionados com os pais.
Para mim, o Workshop Renascer foi revelador e, mais uma vez, confirmou a realidade da frase de Carl Gustav Jung, citada acima.
Antes de participar no Workshop do Renascer, e após vários anos de psicoterapia, pensava que a minha questão materna estava resolvida. Grande engano, o meu.
Percebi através do Workshop que tinha apenas uma consciência parcial da minha questão materna e que essa visão limitada era o meu ponto cego psíquico, uma fragilidade que “governou/condicionou” muitas das minhas atitudes em diversas situações e relações interpessoais.
No meu entender, através do inquérito que fiz antes do Workshop somado ao conhecimento, ao profissionalismo, à experiência e à sensibilidade das facilitadoras, Ana Melo e a Neusa Tobias, foi-me proporcionado – na minha dança, na minha vivência – um “quebrar de algemas”.
Para mim, o Workshop Renascer foi uma oportunidade única de reorganização do meu caos interno.
Bem-vinda à minha Renovação!
Jamais esquecerei o que vocês, Ana e Neusa, me proporcionaram. Minha profunda Gratidão!"
"Renascer
Gostaria de ter ficado de férias no dia seguinte, a Ana aconselha e eu concordo com ela.
Não foi possível. Fui trabalhar e o dia não me poupou. Queria sair mais cedo, estava cansada, todo o dia sem tirar os olhos do ecrã daquele computador.
Fim do dia de trabalho. Apressei-me a sair. Dirigi-me ao relógio de ponto para picar a saída. Vi. Eram 5h,37m. Eu Vi…não posso crer! Voltei atras para me certificar se tinham mudado o relógio. Há anos que não conseguia ver os números sem colocar os óculos. O relógio era o mesmo. Eu estava a ver perfeitamente os números.
Conduzo para casa, é estranho, de manhã não tinha tido esta perceção. Vejo com amplitude e pormenor. Não sei bem explicar, é assim como se passasse de uma visão plana para uma visão 3D. Sinto-me tranquila mas ao mesmo tempo com a ansiedade de quem tem um segredo e que não consegue guardar só para si.
(devo dizer que com isto não deixei de usar óculos para ler)
Ouço sons… muito subtis.
Ao pentear-me ouço o som da escova a passar no meu cabelo... o duche tem sons diferentes…as minhas mãos ouvem-se quando tocam a roupa que trago vestida…Nunca tinha sentido isto.
Renascer na Tribo e renascer com a Tribo, com o privilégio de ir escutando as palavras da nossa Facilitadora, é grandioso
Com muito Amor"
"Quando a "minha" Dança começou "transportei-me"/vi-me no momento atual de vida, de "paragem", em que sinto que é necessário largar/modificar/renascer.
Não percebi bem a quê que estava "agarrada" .... à minha independência, à minha segurança? Sentia-me cansada, esgotada. Mas ia para onde ?
Finalmente, larguei e tive de descansar no chão, de joelhos (vi mais tarde que fiz nódoa negra no joelho esquerdo). Estava exausta! Sentia-me só, desamparada.
Ouvia as vozes (Ana) para caminhar para a frente, que lá encontrava o apoio, o conforto.
Mas não sentia forças, não sabia se valia a pena, apeteci-me desistir.
No entanto, algo (não sei o quê) me fez esperar, ganhar coragem e forças para me levantar outra vez e seguir ...
Estava penoso, o peso era imenso para me erguer, o coração batia imensamente forte, cheguei a assustar-me e pensei desistir ou questionar a Ana se era normal.
Consegui levantar-me. Era difícil mover-me, dar um passo custava, parecia que as pernas estavam presas. Finalmente cheguei ao braços que me esperavam…
Neste momento, ainda não vejo "o novo" mas sinto mais força, coragem, determinação para continuar."
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Renascer em Biodanza
Não foi a primeira vez que renasci, todavia, foi a mais intensa!
Experimentei uma espécie de paroxismo e senti a sensação magnífica que é estar viva! Permiti-me inundar todas as células do meu corpo com a alegria primordial que permite caminhar para dentro de nós e descobrir a razão pela qual estamos aqui e agora a honrarmos o pacto prévio. E tudo foi de uma beleza ímpar e, quiçá, indizível!…
Como encontrar a palavra genuína para descrever a dança do renascer da nossa consciência? Aquela que nos permite replanear a vida com a plenitude que ela merece, ”reAcordar” todas as partes de Nós e reaprender os movimentos ancestrais para ressignificar Tudo.
A palavra e a dança são sacratíssimas, porém, para mim, são oriundas de universos tão distintos que tenho dificuldade em verbalizar o frémito que percorreu o meu corpo quando renasci, naquele sábado, dia 9 de julho!
Recordo esse momento profundamente alquímico e soube que a cura chegara e que eu era, de facto, feita do mesmo pó das estrelas, parte de um Universo que encerra multiversos, uma partícula da perfeição daquele que tudo criou!
Enquanto me encontrava no grande ventre e girava sobre o peito dos meus companheiros, senti que os nossos corações eram velhos amigos, falavam entre si e batiam em uníssono. A emoção emergiu, o calor entorpeceu o meu corpo e entreguei-me num misto de encantamento, gratidão e confiança plena que a vida sempre nos dá o melhor! No chão respirava com a dificuldade que é inerente a quem se encontra a experimentar a imanência e a transcendência…
Mas, é condição da alma vestida querer permanecer, por isso, inspirei, enchi o abdómen, abri o peito e, no momento seguinte, fui elevada bem alto pelos braços fortes, sustentados pelo poder hercúleo que nos enlaçava, que nos segurava e que nos transmutava. Então, algo muito forte ocorreu: vi um céu imenso, estrelado e soube que era da mesma matéria, era parte daquela obra! Viajei e, no regresso, a uma velocidade alucinante, entrei no meu corpo com uma luz azul, muito intensa e vi todo o seu interior. Dentro de nós há uma orquestra que ANIMA as nossas células e as convida para bailar harmoniosamente. Sempre. Magistral tela… eu…nós!
Tanto está a acontecer!
Obrigada ao magnífico grupo que preencheu todos os espacinhos de mim com uma intensa felicidadeJ
Obrigada, queridas facilitadorasJ
Partilho esta experiência em nome do Amor mais sublime: o amor por mim, pelo outro, pela vida!"
- Pensar que estive para faltar ao ws por motivos familiares, faz-me refletir acerca do quanto perderia se tal tivesse ocorrido e do que tive oportunidade de viver nesse fim de semana que foi algo que vos referi, então, como "indizível", uma sensação de compreensão do que
foi dito e feito durante quase todas as vivências.
- O ritual inicial foi maravilhoso e comovente. Tive a oportunidade de verificar e consciencializar que os seres humanos têm os seus encontro/desencontros com os progenitores pela emoção que emergiu individualmente. Aqueles têm uma ideia para os filhos prodígio e estes acerca dos pais ideais/maravilha. Mas a compreensão de que cada um faz
o melhor que pode e consegue face a sua situação e de que tudo remonta a tempos longínquos, faz relativizar as incompreensões que decorrem das relações aprendidas e padronizadas; Como seria tudo mais fácil se nos ensinassem, desde cedo, a aproximar a compreensão e a ação do pai e mãe arquetípicos!.....;
- Senti e vivi com grande desprendimento, entrega e prazer o meu renascimento, o que vos gradeço pelo tipo "à medida" que escolheram para mim; tive uma sensação muito presente de liberdade, de entrega, de efetivada/cuidado dos outros. Tal proporcionou como que uma expansão daqueles momentos e, a determinada altura, uma espécie de abandono sem medo;
- Aprofundei a consciência de que, se tiver mais conhecimento e informação que possa ajudar o outro no seu processo, devo partilhar e apoiar "o sim à vida", mas a decisão é do outro e devo aceitá-la;
- Outros efeitos do ws que se têm cruzado com os das aulas semanais de Biodanza; estou a compreender mais o sentido das palavras, há como que um espécie de entendimento mais claro do seu significado, parece-me que tenho mais informação acerca do "certo". A relação com os outros parece mais direta, mais próxima, mais presente. Parece que as "reservas" diminuíram e não são necessárias. Há um sentimento e perceção difusa de mais liberdade e
mais "afetividade" relativa a mim e aos outros. O tempo parece passar de outra forma.
Agradeço-vos, profundamente, a vossa generosidade pelas oportunidades que o ws trouxe ao processo de encontrar em mim mais humanidade e compreensão da vida, cujo significado ainda não consigo definir claramente, mas já começo a sentir.
Não sei se está previsto continuidade para aprofundamento do ws, se houver estou interessada!